2012年 01月 27日

鴨池海岸で・・・

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最近ダイエット中なので、食べ物ネタはしばらく無いかも?

基本的に一日一食(!?)です。

朝はコップ一杯の野菜ジュース、昼は社員食堂でランチ、夜は・・・抜き!?です。

一週間でおよそ5キロ減。

昨年の年末から始まり正月太りも含めてのかなりの体重増から、なんとか若かりし頃まで

カラダを戻してみたいかな?なんて。


次は運動に取り組むかなぁ。。。



大西町の鴨池海岸の夕日を久しぶりに見てきました。
b0146414_20272717.jpg



沈まぬ太陽はないけど、明けぬ夜もない・・・ってことかな?



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by shinya-ue | 2012-01-27 20:38 | 日記 | Comments(0)


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